E agora?! Formei!

Ao final do curso se você já se sentiu angustiado, com um certo medo de algo que não pode mensurar e se fazendo aquela pergunta ‘o que eu vou fazer agora?

Sim, você está no lugar certo. São sentimentos comuns, que respondem a emoção de ter chegado ao final do curso, a realização de um sonho, a conquista de um objetivo.

Mas porque após a graduação ao invés de felicidade, me sinto estranho?

Você se sentiu feliz, e não tire esse mérito seu, a questão é que as perguntas que lhe fazem e que você mesmo se faz começam a te fazer pensar o contrário, o movimento pós formatura te faz questionar qual o melhor caminho a seguir, estou pronto para atuar, onde vou, com quem vou?! Oh não! E agora? Quem poderá me ajudar?! Com certeza seria muito mais fácil se o Chapolin Colorado pudesse resolver esta questão.

Mas você já percebeu que "Chapolin não tem as propriedades extraordinárias dos super-heróis: é tonto, desastrado e medroso. Mas também é um herói porque supera o medo e enfrenta os problemas e é aí que estão o heroísmo e a humanidade". (Roberto Gómez Bolaños)

A verdade é que você pode se sentir assim, pode ter medo, pode se questionar, mas não pode permitir que isso perdure. Isso é absolutamente normal, agora se os “sintomas” persistirem, quem sabe seja melhor procurar um Psicólogo não é mesmo? Mas procure não se sentir culpado por não reagir, ou reagir e acabar se matriculando numa pós-graduação logo na saída da graduação.

Acontece....

O que acontece é que nós temos que lidar com a pressão externa de fazer tudo perfeito e também temos que lidar com as nossas próprias exigências. E nesse momento que nos encontramos na dúvida, e é exatamente nesse período que devemos procurar nos motivar.

Vamos falar um pouco das formas para lidar com o momento pós universidade.

Você pode começar se perguntando, o que me fez escolher esta profissão? Como resolvi me tornar Psicólogo(a)? Por exemplo. A motivação que o levou a escolher sua profissão é a mesma que você deve resgatar após concluir o curso.

Traçar objetivos a longo prazo, também pode lhe ajudar, pense em onde você quer estar ou o que quer fazer profissionalmente dentro de um ano. Ter novos objetivos, aumenta sua motivação.

Se permita parar um pouco, respirar ar puro e apenas sentir, todo esse turbilhão de sentimentos passam, é clichê, eu sei, mas se você ficar se culpando por tudo, e se perguntando o tempo todo o que fazer, como poderá traçar um novo rumo, uma nova rota?!